７月 高齢者ふれあい学級

 ７月２１日(木)「健康講座」～体力測定 パート1～

ももち体育館 スポーツ指導員の国平 知允さんをお迎えしました。

順番に血圧と握力測定をしている間に脳トレプリントを解きました😊

握力を見れば、全身の筋力が分かるとの事で毎年測定していますね。

その後、開眼片足立ちの時間をそれぞれ測定しました。

国平さんにおうちでできる足の運動を教えていただいたので、皆さんぜひ続けて下さいね。特に普段使わない指先を意識しましょう！次回来年１月の体力測定で今日よりもよくなっているといいですね　　　(｡･ω･｡)ﾉ♡

保健師の阿部智恵さん、中川さんにもお越しいただき熱中症予防とコロナ感染防止対策についてお話していただきました。コロナでおうちに引きこもってばかりでは、気力も体力も落ちてしまうので、コロナと上手くつきあいながら健康維持していきましょう！との事でした。公民館の講座に参加して元気に過ごして下さいね💛

　

内野公民館だより (令和４年８月１日 第５号）

 

臨時休館のお知らせ

 次の日は、利用申込がない場合には、効率的な公民館運営を行うために臨時休館させていただきます。

① 月1回の臨時休館【８月１２日(金)】

　利用申込は８月２日(金)午後５時までにお願いします。

② お盆期間【８月１３日・１４日・１５日】

　利用申込は８月３日(水)午後５時までにお願いします。

人権講演会

 『LGBTQの存在をもっと身近に』

～誰もが生きやすい世の中を～

◆日　時　８月２０日(土) 午後７時～

◆場　所　内野人権のまちづくり館

◆講　師　濱田　貴士　さん

◆対　象　人尊協運営委員及び代表委員

◆主　催　内野・曲渕校区人権尊重推進協議会

◆共　催　内野人権のまちづくり館・内野公民館

　　　　　部落解放同盟内野支部

　　　　　内野小学校PTA・早良中学校PTA

※マスク着用・検温・消毒にご協力ください。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加者を制限させて頂いての開催となります。

ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

(新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止になる事があります。)

８月 乳幼児ふれあい学級

   「育児講座」
～もしもの時の応急手当～

　◆日　時　８月８日(月) 午前１０時～１２時

◆場　所　内野公民館　講堂

◆講　師　福岡市消防局　防災センター

◆共　催　ウッチーランド

◆協　力　野ぎくの会

◆対　象　０歳～就学前までのお子さんと保護者

◆定　員　１０組　※事前申込が必要です

◆申　込　8月１日(月)までに内野公民館へ

 

※マスク着用でお越しください。

※水分補給のお茶をご持参ください。

(新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。)

８月 高齢者ふれあい学級

癒しのミニコンサート
～ヒーリングハープとソロギター～ 

◆日　時  ８月１８日(木) 午前１０時～１２時

　　　　(１班・２班合同で行います）

◆場　所　内野公民館　講堂

◆講　師　ミュージックあとりえ てみてる

　　　　　荒牧　輝信 さん　アコースティックギター

　　　　　荒牧　てみ さん　ヒーリングハープ

◆対　象　高齢者ふれあい学級生

◆申　込　８月１１日(木)までに内野公民館へ

 

※マスク着用でお越し下さい。

※水分補給のお茶をご持参下さい。

（新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。）

子どもの健全育成関連事業

 「体験講座」～サンドアートを作ろう‼～

◆日　時　８月２０日(土)　午前１０時～１２時 ◆場　所　内野公民館　講堂 ◆講　師　工房スマイル 　　　　　樋口　経観 さん ◆費　用　1,000円／1作品 ◆対　象　地域の小学生　10名 ※低学年は保護者同伴 ◆申　込　8月１１日(木)までに内野公民館へ ◆持ってくる物　手拭きタオル ※マスク着用でお越しください。 ※水分補給のお茶をご持参ください。 (新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。)

巡回文庫

 お知らせ

７月２８日(木)に、福岡市総合図書館の本が入れ替わりました。

絵本、児童書、紙芝居、大人用一般書など、半年に一度入れ替わります。

どうぞご利用ください(*^_^*)

☆貸出し期間　２週間／お一人様３冊まで

☆ご利用時間　午前９時～午後５時まで

☆場　　　所　内野公民館ロビー

８月 ボランティア団体「野ぎくの会」

 「サロンド内野」(高齢者サロン）

◆日　時　８月  ４日(木) 午前１０時～

　　　　　８月１９日(金) 午前１０時～

◆場　所　旭ヶ丘県営住宅　２棟の１階

◆対　象　概ね６０歳以上の方

１９日は、よかとこネット出前講座を行います。

　皆様のお越しをお待ちしています。

※水分補給のお茶をご持参ださい。

※マスク着用にご協力ください。

(新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。)

「ウッチーランド」(子育てサロン）

◆日　時　８月　１日(月)午前１０時～１２時

　　　　　８月　８日(月)午前１０時～１２時

　　　　　８月２２日(月)午前１０時～１２時

◆場　所　内野公民館　講堂

◆対　象　０歳～就学前までのお子さんと保護者

 ８日は、乳幼児ふれあい学級と共催で「育児講座」です。　詳しくは、公民館だより表面をご覧ください。

※水分補給のお茶をご持参ださい。

※マスク着用にご協力ください。

(新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。)

献血推進協力会より

 ７月１４日(木)の献血には32名の方にご協力いただきました。

ありがとうございました。

健康づくり歩こう会

 ◆日　時　８月２５日(木)　午前１０時～１２時

◆集　合　内野公民館

◆コース　八丁川コース

◆主　催　健康衛生委員会

※マスク着用にご協力ください。

※タオル、飲み物をご持参の上、ご自由にご参加ください。

紙リサイクルステーション(ホタルハウス）より

 ８月１３日(土)・１４日(日)はお休みします。

●開設曜日　　水・土・日曜日 ●開設時間　　午前９時～午後５時 ●回収品目　　下記参照 ①新　　聞･･･チラシも一緒に入れてください。 ②段ボール･･･中に波状の紙があるものです。 ③雑　　紙･･･①②以外の紙で名刺より大きな紙類 　　　　　　 本・空き箱・手さげ袋（紙の部分のみ）他 ✿封筒やティッシュケースのビニール部分は取り除いて出してください。 ✿スーパー等のビニール袋や箱などに入れないでください。 ✿牛乳パックは１ℓ容器のみ受け付けています。 開いてきれいに洗い、乾燥させて、まとめて縛って出してください。

７月 乳幼児ふれあい学級

 ７月１１日(月)育児講座～親子遊び①～

保育士の柴尾和沙さんをお招きしました。

音楽に合わせて踊った後は、ママとスキンシップをしながら体操をしました。

途中、絵本タイムで休憩をとりながら、たくさん身体を動かしました。

子ども達が飽きない様に短い遊びをいくつも用意して下さっていて、サポーターさんも一緒になって遊びました。

暮らしが便利になっている中、子ども達が手首や手先を動かす事が減っているそうです。

遊びの中に取り入れると親子で楽しめて一石二鳥ですね(｡･ω･｡)ﾉ♡

出かける講座「曲渕」

 ７月８日(金)「健康づくり」～暑さを乗り切る食事～

担当保健師の阿部智恵さん、管理栄養士の飯島奈美さんをお迎えしました。

「暑さを乗り切る食事！」というテーマで講演いただきました。熱中症予防のための水分の摂り方やバランスの良い食事をとる事など

教えていただきました。

暑いからと、冷たいものばかり摂取していると、胃腸が冷やされて消化機能が低下します。必要な栄養素の吸収ができなくなり、水分・ビタミン・ミネラルが不足し夏バテになってしまうそうです。

　

　

猛暑が続いていますので、屋外ではマスク　をはずして熱中症予防に努めましょう。

熱い中、多数ご参加いただき、ありがとうございました😌

家庭教育学級「親子防災講座」

 ６月２５日(土)親子防災講座、開催しました。

講師に早良区役所総務課防災・安全安心係の木原章さんをお招きしました。　　　　　

　　

最初に内野校区にはどんな災害が起きるのか？子どもたちと一緒に考えました。

地震、水害、土砂災害など、どこに住んでいても起こらない災害はないとの理解をした上で実際、災害に直面した時に自分自身の命を守る行動をしてほしいとのお話がありました。

　内野校区のハザードマップで危険な箇所を確認し、木原さんからの質問に子ども達が答えたり、親子で考える良い機会になりました。

　避難所での生活を模擬体験するため、３班に分かれて「間仕切り」と「簡易ベッド」を

組み立て、段ボールベッドもみんなで力💪を合わせて作成しました。

〈子どもさんのアンケートより〉

● きょうはテントやベッドのたいけんをしてとてもたのしかったです。またある日はいきたいです。

● 自分のいのちをまもるためにしなければいけないことが分かりました。今日はいろいろなことを教えてくれてありがとうございました。

● みんなできょうりょくしあってテントとかベットをつくるのがたのしかった。ほんとうにさいがいがあったらハザードマップをみてにげるところをかんがえてにげたいです。

● 「ダンボールベットをつくれてすごい！」と思いました。またみんなでつくりたいです。