3月 高齢者ふれあい学級

「閉講式」ｆｏｏ～ミニコンサート～ 

◆日　時　３月９日(木)　午前１０時３０分～

　　　　　　日程・開始時間がいつもとは違います。

　　　　　　1班・2班合同で開催します。

　　　　　　ご注意ください。

◆場　所　内野公民館　講堂

◆講　師　Vocal　Unit　foo

　　　　　　加藤　浩さん

大島　ミユキさん

◆対　象　高齢者ふれあい学級生

◆申　込　３月２日(木)までに内野公民館へ

 

※水分補給のお茶をご持参ください。

令和５年度高齢者ふれあい学級生 募集します!!

健康講座・体験講座・教養講座など

多岐にわたる内容で、１年間 学習して参ります。

 

・会員制ですのでお申込みが必要です。

・地域に在住の概ね６０歳以上の方。

・毎月１回（原則 第３木曜日 午前１０時～１２時）

・会費は無料ですが、調理実習などの実費がかかる場合は

　その都度、徴収させていただきます。

・お申込みは３月２０日(月)までに内野公民館へ

３月 乳幼児ふれあい学級

 「閉講式」お別れ会～スタンプでつくろう手形・足形～

◆日　時　３月１３日(月)　午前１０時～１２時

◆場　所　内野公民館　講堂

◆費　用　野ぎくの会のご支援により無料

◆持ってくる物　手拭きタオル・汚れて良い服装・エプロンなど

◆共　催　ウッチーランド

◆協　力　野ぎくの会

◆対　象　０歳～就学前までのお子さんと保護者

◆定　員　１０組　※事前申し込みが必要です

◆申　込　３月６日(月)までに内野公民館へ

 

※水分補給のお茶をご持参ください。

健康づくり歩こう会

 ◆日　時　３月２３日(木) 午前１０時～１２時

◆集　合　内野公民館

◆コース　脇山中央公園コース

◆主　催　健康衛生委員会

 

※水分補給のお茶をご持参ください。

館内サークル活動 春休みのお知らせ

 ３月２４日(金)～４月１日(土)まで

次年度の準備のため館内サークルはお休みです。

 

サークルについての参加希望・新規お申込み・

お問合せなどは、内野公民館へご連絡ください。

令和４年度 第２回 内野公民館運営懇話会

◆日　時　３月１０日(金)　午後７時～

◆場　所　内野公民館　講堂

 

傍聴をご希望の方は、会議開催１５分前までに

内野公民館へお申し出ください。

３月 ボランティア団体「野ぎくの会」

 「サロンド内野」(高齢者ふれあいサロン）

◆日　時　３月  ２日(木) 午前１０時～

　　　　　３月１７日(金) 午前１０時～

◆場　所　旭ヶ丘県営住宅　２棟の１階

◆対　象　概ね６０歳以上の方

２日は、誕生会、１７日は、健康体操を行います。

皆様のお越しをお待ちしています。

「ウッチーランド」(子育てサロン）

◆日　時　３月　６日(月)午前１０時～１２時

　　　　　３月１３日(月)午前１０時～１２時

　　　　　３月２０日(月)午前１０時～１２時

　　　

　

◆場　所　内野公民館　講堂

◆対　象　０歳～就学前までのお子さんと保護者

１３日は、乳幼児ふれあい学級と共催で「閉講式」です。

詳しくは、公民館だより表面をご覧ください。

 

◆２０日は、１０時～１１時30分まで保健師により

体重測定・育児相談を行っています。

体重測定だけでもお気軽にご利用ください♪

※水分補給のお茶をご持参ださい。

 

 

 

臨時休館のお知らせ

 ●月１回の臨時休館〖 ３月２６日(日) 〗

令和５年3月１６日(木)午後５時までに利用申込が

なかった場合は、臨時休館させていただきます。

不法投棄ごみ回収

◆日　時　３月５日(日)　午前９時～

◆集　合　各町内の回覧をご覧ください。

※少雨決行。

（雨天中止の場合は、午前７時に決定します。）

タオル・軍手は各自でご持参ください。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今回は、小・中・高等学校の生徒・児童の皆さんには案内しておりません。

家庭ごみの持込禁止！ご協力よろしくお願いいたします。

うちの公民館だより(令和５年３月１日 第１２号）

 

2月 乳幼児ふれあい学級

 ２月２０日(月)「健康講座」～免疫力アップの食事のとり方～

講師は栄養士の吉川紀三代さん、担当保健師の阿部智恵さんにお越しいただきました。

免疫力アップのためには、３食バランスよく食べること。発酵食品やきのこ、血液中の油を洗い流してくれる野菜を手のひらいっぱい食べること。体をさびさせないビタミンEをとる(ごま・ナッツ・果実）こと。など教えていただきました。

子育て中のお母様は忙しくて大変だと思いますが、できるときに心掛けて食事が作れるといいですね🥬

２月 高齢者ふれあい学級

 ２月１６日(木)ババちゃんのジジ(時事)放談

～一刀両断、斬り捨て御免～

　

　講師はジャーナリスト(元西日本新聞記者）の馬場周一郎さんにお越しいただきました。

先生に時間たっぷりお話いただきたく、会員全員合同で行いました。

　今朝の新聞の記事から、新型コロナウイルス、ウクライナ侵攻、物価の話などなど…

今回も盛りだくさんの内容を面白くお話しいただきました。

　馬場先生、来年も楽しみにお待ちしております。

✿アンケートより✿

・  現在の世界の状況がよく分かって大変参考になりました。

・  毎年楽しい話で、とても役に立ちました。来年もよろしくお願いします！

・   楽しい時間を過ごさせていただきました。来年もお願いします。

・   コロナ、気球、北朝鮮、ウクライナ、正に時の話題でした。今後世界はどの様に流れていくのでしょう。気になります。

家庭教育学級

 ２月１０日(金)癒しのミニコンサート

～アイリッシュハープとアコースティックギター演奏～

　内野小学校PTAとの共催で令和４年度３回目の家庭教育学級講座を開催しました。

８月の高齢者ふれあい学級にもお越しいただいた、ミュージックあとりえ てみてる 荒牧輝信さんと荒牧てみさんにお越しいただきました。

　　　　　癒しの周波数を使用したヒーリングハープとアコースティックギターによる生演奏、お二人のお話でリラックスした癒しの時間が流れました。

癒しの周波数ヒーリングハープには３つの効果があるそうです。➀人を笑顔にすることができる➁涙を流させることができる➂眠らせる事ができる

参加者の方々からは、効果を体感できたと喜んで帰られました♪

振動療法

🎸アンケートより

・ 聴いてすぐ、涙が出そうになりました。日々の疲れや悩みが解消できたような気がします。最後は眠くなりとてもリラックスできていました。素敵な演奏ありがとうございました。

・  初めてハープの生演奏を聴かせていただきました。常に何かを考え、悩み疲れた日々の気持ちがフッと軽くなり、演奏を聴きながらウトウト…。幼い頃、抱っこされた時の懐かしい記憶が蘇りました。子ども達にも聴かせてあげたいと思いました。ありがとうございました。

・   久しぶりに楽器の生演奏を聴いて、心が癒されました。ＴＶなど日頃聞いている音楽とは違い、音の力を感じました。ハープを体に当ててもらった時は、じわじわ体が温かくなる感じがして、とても心地よかったです。子ども達も聴きたかったと言っていたので、機会があれば聴かせたいです。何より夫婦で活動されていて素晴らしいなと思いました。