「食育講座」①
~おいしく減塩、高血圧予防の食事～
実習メニュー
・青じそ麦ごはん
・魚の茹でレモンマリネ
・いんげんとごまのマヨ和え
・具だくさんのうま味きのこ汁
◆日時 ７月１８日（木）午前１０時～１２時
◆場所 内野公民館 講堂
◆講師 市保健福祉局健康増進課
管理栄養士 岡 三枝さん
調理師 高橋 真理さん
◆費用 ７００円／一人
◆申込 ７月１１日（木）までに内野公民館へ
◆対象 高齢者ふれあい学級生
