５月の高齢者ふれあい学級

「健康講座」①

～耳ヨガとロコトレ～

日時　５月２１日（木）午前１０時～１２時
会場　内野公民館

ヨガインストラクターの池田　侑加さん　を

講師にお迎えして耳ヨガと

ロコモティブシンドロームを予防する

トレーニングをご指導いただきます。

対象　高齢者ふれあい学級生