「健康講座」～体力測定と認知症予防体操～
1月20日（木）10時～・11時～（2部制）
ももち体育館よりスポーツ指導員の国平さんにお越しいただきました。
まずは血圧と握力測定✊
握力測定を行う事によって全身の筋力低下などがわかるそうです。
前回のデータと比較しながら維持できているかのチェックをしました。
①足指歩き ②片足背伸び ③スクワット
皆さんも是非ご自宅でおこなってみてください🏃
2022年1月24日月曜日
健康づくり歩こう会
◆日 時 ２月２４日(木) 午前１０時～１２時
◆集 合 内野公民館
◆コース 八丁川コース
◆主 催 健康衛生委員会
※マスク着用にご協力ください。
※タオル、飲み物をご持参の上、ご自由にご参加ください。
（新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止になる事があります）
令和4年度 内野公民館利用申請受付開始
令和４年度 内野公民館 利用申請受付を開始いたします
受付期間：2月1日（火）～ 2月28日（月）
公民館サークルや地域諸団体の定例会など、1年間を通して利用される場合は、1年間分の利用申請書の提出をお願い致します。
現在、活動中の小学校・中学校施設利用の公民館外サークルも毎年申請が必要です。
体育館開放運営委員会に出席できないサークルは、公民館まで申請書を取りに来てください。
受付時間は午前9時～午後5時までです。
土・日・祝日も受付けます。
新サークル開設をご希望の方は、公民館にご相談ください。
校区がん検診
◆日 時：2月4日（金）
受付時間 午前9時～10時30分
◆場 所：内野公民館
※事前予約制のため、1月21日（金）までに予約された方が対象です。
･･･（注意事項）･･･
新型コロナウイルス感染拡大防止のためマスクの着用をお願いします。
アルコール消毒のご協力をよろしくお願いいたします。
2月 高齢者ふれあい学級
高齢者ふれあい学級『話し合い学級』
～ババちゃんのジジ放談～
◆日 時：2月17日（木）2部制
・1班 午前9時30分～
・2班 午前11時～
◆場 所：内野公民館 講堂
◆講 師：元西日本新聞東京支社
政治経済部長
馬場 周一郎さん
◆対 象：高齢者ふれあい学級生
◆申 込：2月10日（木）までに内野公民館へ
※マスク着用でお越しください。
※水分補給のお茶をご持参ください。
（新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる事があります。）
2月 乳幼児ふれあい学級
乳幼児ふれあい学級『育児講座』
～親子遊びと読み聞かせ～📚♬
◆日 時：2月21日（月）午前10時～12時
◆場 所：内野公民館 講堂
◆講 師：保育士 柴尾 和沙さん
◆共 催：ウッチーランド
◆協 力：野ぎくの会
◆対 象：0歳～就学前までのお子さんと保護者
◆定 員：10組 ※ 事前申込が必要です
◆申 込：2月14日（月）までに内野公民館へ
※ マスク着用でお越しください。
※ 水分補給のお茶をご持参ください。
2月 ボランティア団体「野ぎくの会」
「サロンド内野」(高齢者ふれあいサロン)
◆日 時 ２月 ３日(木) 午前１０時～
２月１８日(金) 午前１０時～
◆場 所 旭ヶ丘県営住宅 ２棟の１階
◆対 象 概ね６０歳以上の方
３日は、西部ガス職員による出前講座。
１８日は、誕生会、フラワーアレンジメント。
※花切バサミ持参（あれば）（工作バサミでも可）
※水分補給のお茶をご持参ください。
※マスク着用にご協力ください。
（新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止になる事があります）
「ウッチーランド」（子育てサロン）
◆日 時 ２月 ７日(月) 午前10時～12時
２月１４日(月) 午前10時～12時
２月２１日(月) 午前10時～12時
２月２８日(月) 午前10時～12時
◆場 所 内野公民館 講堂
◆対 象 ０歳～就学前までのお子さんと保護者
２１日は、乳幼児ふれあい学級と共催で「育児講座」です。詳しくは、公民館だより表面をご覧ください。
※水分補給のお茶をご持参ください。
※マスク着用にご協力ください。
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