6月16日(月) 10時00分～
乳幼児ふれあい学級を開催いたしました✨
「健康講座」 ～親子体操～
まず始めに参加者の自己紹介をリズムの乗せて🎵
お子さんを膝に乗せて、BGMは「バスに乗ってGO～GO～🎵」
右に揺れたり左に揺れたり
お母さんと一緒にお子さん達もとっても楽しそう😍
大好評だったのは大きな布バルーン遊び
持ち上げて大きな山を作ったり
中に入ってワイワイ🤸♀️🤸♂️🤸
リズム体操で皆さん心もほぐれて
お子さん達には楽しくおもちゃ遊びをして頂き🥰
お母さん達には早良区担当保健師の下川裕子さんより
熱中症のお話しをして頂きました🚑
『知っておきたい 子どもの熱中症』
★熱中症の起こりやすい条件★
・日差しが強い日
・高温多湿
・急に気温が上がった日
・汗をかく機会が少ない
・寝不足、朝食抜き
真夏だけではなく、梅雨時、室内、夜間でも発生します
乳幼児は体温調節機能が未熟なため、脱水症状を起こしやすく
熱中症のリスクが高くなります
暑さに体が慣れてない時期も要注意です
★熱中症を疑う症状★
・止まらない大量の汗
・元気がなく、ぼんやりしている
・ぐったりして泣き声に力がない
・吐き気、嘔吐
etc.....いつもと様子が違ったら
迷わず＃8000、＃7119へご相談下さい
★熱中症の応急措置★
1.涼しい環境で休ませる
足を高くするのも有効的
2.服を脱がせ裸にし、
太い血管のある首筋、脇の下、脚のつけ根などに
濡れたタオルなどをかけ風を送り、冷やす
3.冷たい水や、塩分を補給する
★予防のためのチェックポイント★
◇子どもの様子をよく観察しましょう！
気温や湿度の調整、唇の渇きやおしっこの量が減ってないか？
◇食事や水分はきちんととりましょう！
外出や入浴時、昼寝の前後の水分・塩分補給
◇日頃から暑さに慣れさせましょう！
適度に汗をかくように、夕方少し涼しくなった時間の散歩など
保健師さんを囲んでの懇談の場では
「＃8000が繋がらなかった」等の日頃の
疑問や困りごとなどもお話しされていました
これからも更に、地域の子育てについて
共有できる場や憩いの場として
内野公民館も貢献して参りたいと思います🥰
坂部由希子先生、下川さん、
親子で楽しく動いて学べる健康講座
大変にありがとうございました😊🙏
ご参加頂きました皆さまも
ぜひ、またのお越しをお待ちしております☺️
