出かける講座

９月２０日（水）『健康づくり』～ロコモ予防～〈西〉

講師に健康運動士の平塚泉さんをお招きしました。

 

西公民館にてロコモ予防体操行いました。平塚先生がビックリされるほど、皆さん上手に体操できていました。また西で開催する際にはお誘い合わせの上お越しください♪